讲座中，陈妤谈到自己曾因是否接演某舞台剧，与经纪团队出现激烈讨论：「我真的很喜欢那部戏，也想演，但恬恬担心时机不对，怕错过其他影像机会。」虽最后未合作该剧，双方也借此更了解彼此对职涯节奏的看法。「我们是真的吵过，但也真的都还在彼此身边。」谈到空窗期，陈妤直言：「我也会怀疑，是不是没有人要我了？」但刘恬恬会持续开发与主动对外联络，即使没有立即结果，也会让她感受「我们一起陪著你努力」。对演员来说，这样的「被陪伴」与安全感，是走过低潮的重要力量。
对于台语演出，陈妤形容：「讲台语的时候，好像就自动进入角色了。」虽然从小听得懂台语，但因日常少用，开口仍不熟练。她会请妈妈或台语顾问录音，靠反复播放练语感，「想到就讲、想到就讲」，让语言愈发灵活。她观察台语语感与情绪连动性特别强，「国语常需要刻意设计情绪，但台语说出来就很自然地进情绪。」因此排练时，她习惯预想语气，也保留即兴弹性。
谈到演出挑战，她以《弓蕉园的秘密》的孟娟为例，演一场无台词的诀别戏时，情绪涌现，忍不住拉住对方的手说：「我求求你⋯⋯」让她至今印象深刻，「事后想想，其实那句话是可以不说的，真的很谢谢导演的处理。」在《阿波罗男孩》中，她饰演自闭症患者的姊姊，有场原本只有舞台指示的宣告死亡戏，拍摄时镜头没喊卡，她自然下跪、抱住母亲，脱口而出：「你辛苦了。」她感动表示：「比起对不起，这句迟来的问候，透过台语传达出很巨大的爱。」
当年面对同性恋情被媒体公开，陈妤选择亲自撰写回应，直球回应，因为与经纪人之间毫无秘密，她选择正面处理、诚实面对，也获得不少正面回馈。她回忆：「那时刚好是同婚通过的时候，感觉自己也出了一份力。其实这些话题都很健康！」
谈到与经纪人结缘起点，陈妤分享，拍摄《恋爱沙尘暴》时面临一场床戏，对现场安排感到焦虑，便向尚未合作的经纪人求助。对方立即建议：「就算没正式签约，也该请个人来现场陪你，假装是经纪人也好。」陈妤说：「我后来真的请剧场朋友来现场陪我，才有安全感完成拍摄。」这段经历让她深刻信任对方，后来正式合作。她笑说：「演员与经纪人之间，真的是需要缘分欸，频率与互相尊重很重要！」
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