洪孟楷昔日被绿委勒住脖子，事后回想还表示当时一瞬间，就想到他当时1岁6个月的女儿及父母，因而痛批「这就是民进党过半数的国会吗？」他当时也要民进党主席、总统蔡英文评评理，「你认同这样的杀人暴力行为吗？」要求蔡英文道歉。
而他看似不停锻炼，1月1日时他秀出自己健身后精壮身材，向家人和朋友喊话「40岁生日，要感谢我的父母；四十年前，您们给了我最贵重的礼物，这副身体，我持续使用、认真打拚；没有您们、就没有现在的我，永远以您们为荣，并且坚定脚步、向前迈进！」
照片中他用手机遮脸，但手臂上青筋尽露，腰腹间胸肌、八卦腹肌清晰可现，体态完全不输每年要印月历的消防猛男！
立委颜宽恒就留言「帮我们办公室女性同胞发问：孟楷有出桌历吗？」。蒋万安
也夸他「健壮的体魄，才能走长远的路！」；杨植斗则赞美「这身材，真的太狠了！」
还有人赞「不打泰拳太可惜」、「魔鬼筋肉人」。主持人钱怡君也留言「兑现六块肌承诺耶！真男人！生日快乐。」
只是对于大家求问是否出桌历，洪孟楷则回「其他的版权都在太太手上，抱歉，只有她独享。」
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