台北市消防驻点防溺水域是这2处　消防局教你救溺5大步骤

消防局指出，夏日炎炎到山林野溪戏水最消暑，然而若上游山区发生暴雨，易造成下游溪水暴涨衍生溺水或受困案件。

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北市府与交通部中央气象署合作「山区暴雨之溪水暴涨警示讯息」服务，该项服务将全国11县市24处溪流区域划定为警戒区域，其中包含台北市民常去戏水及垂钓的士林区双溪（双溪净水场至圣人瀑布）一带。

当上游山区发生豪雨，将发送PWS警示讯息通知警戒区域内游客离开水域，消防局亦将同步派员，于各巡逻点巡视，通知戏水游客尽速离开水域，以维护水域安全。

消防局呼吁戏水民众下载「台北市行动防灾 App」即时注意戏水区域天气状况，并牢记防溺十招及救溺五步(叫、叫、伸、抛、划)，做好水域确认及安全防护，避免发生悲剧。

防溺十招：

1 、戏水地点需合法，要有救生设备与人员。

2 、避免做出危险行为，不要跳水。

3 、湖泊溪流落差变化大，戏水游泳格外小心。

4 、不要落单，随时注意同伴状况位置。

5 、下水前先暖身，不可穿著牛仔裤下水。

6 、不可在水中嬉闹恶作剧。

7 、身体疲累状况不佳，不要戏水游泳。

8 、不要长时间浸泡在水中，小心失温。

9 、注意气象报告，现场气候不佳不要戏水。

10 、加强游泳漂浮技巧，不幸落水保持冷静放松。

救溺五步：

1 、叫(大声呼救)。

2 、叫(呼叫119、110、112、118 求救)。

3 、伸(利用延伸物，如竹竿、树枝等)。

4 、抛(抛送漂浮物，如球、绳、瓶)。

5 、划(利用大型浮具划过去救援，如船、救生圈、浮木、救生浮标等)。