白沙屯妈祖徒步进香朝天宫，但因日期不固定、路线随时变，甚至进香日程也可能因步行速度的快慢而增减，虽进香日程没有固定时间，但都落在春天，每年农历12月15日掷筊择日，请示妈祖隔年进香日程，尤其除起驾、进火、回宫及相关科仪的时程外，沿途并未规划时程、路线，也未有固定停轿地点。
根据《白沙屯拱天宫》官方脸书，今年徒步进香北港朝天宫的日程表，报名已在4月28日截止，明天5月1日深夜23时25分进香起驾，预计5月3日抵达北港朝天宫，5月11日回到拱天宫安座。
白沙屯妈祖由于路线不固定，甚至妈祖神轿还曾感应灵动带著信徒「徒步涉水」走过浊水溪，飘忽不定的路线在现代就靠著科技解决，民众可依靠官方「白沙屯妈祖」、「白沙屯GPS即时定位」两款APP掌握妈祖神轿所在位置，更可以一览接驳、交通、凉水、住宿等各种实用资讯。
另外无法亲身参与的民众也可透过拱天宫官方脸书粉丝专页及YouTube，或民间的「白沙屯妈祖网路电视台」的直播，跟著感受妈祖神轿、信众徒步进香的氛围。
而在交通运输的部分，交通部协调铁公路及气象单位，规划相关交通接驳：
＊台铁
5／1、2、10、11加开76列次区间（快）车；
5／1增1列次普悠玛自强号；
5／1、10、11增15列次莒光号增停白沙屯站，加挂111列次（原4车改为8车编组），相关资讯可上台铁网站或APP查询，建议预购车票，或多使用电子票证乘车，节省时间。
＊高铁直达车、公路客运
5／1、11行驶往返高铁苗栗站至白沙屯拱天宫直达车，班距约10分钟1班；
5／3行驶往返北港朝天宫至台铁嘉义站直达车，班距约15分钟1班，收费为全票50元（半票25元）；
公路局将视搭车需求，机动增车增加运能，载满即发车。
＊高铁
由于白沙屯妈祖回銮的时间刚好遇上母亲节，高铁已增开班次疏运：
5／1：07-09时、18-19时；5/9：07-09时、15-20时；5/10：07-09时、10-11时；5/11：07-08时、14-22时，每小时双向各2班次列车停靠高铁苗栗站，也会视订位状况及现场人潮增开临时班次，相关站内转乘引导动线也已规划。
另苗栗县警局因应今年参与白沙屯妈祖进香的人（车）潮众多，交通管制将以拱天宫为中心，辐射至主要联外道路，主要道路省道台1线将于5月1日8时起实施分阶段管制，并视人（车）流状况，于台61线西滨快速道路实施弹性封闭管制，详细交通管制措施如下：
一、本次参与人(车)潮众多，交通管制将以拱天宫为中心，辐射至主要联外道路，主要道路将实施分区(段)管制，请配合遵循相关管制措施。
(一) 第一阶段(5月1日8时起)：
1、 5月1日8时至5月2日8时，封闭台1线123.5公里(台61线白沙屯匝道)至127.4公里(台61线新埔联络道与台1线路口)南、北双向车道。
2、 5月1日8时至5月2日8时，通霄镇白东里启新路至白沙屯火车站、通霄镇白东里拱天宫牌楼至白沙屯拱天宫妈祖庙前实施道路交通管制。
3、 5月1日8时至16时，通霄镇白东里海堤路(防汛道路)至新埔里新海楼餐厅前由北往南单线通行、后龙镇南港里过港桥往白沙屯海堤路(防汛道路)实施道路交通管制(持证停车)，5月1日16时后车辆禁行。
4、 5月1日8时至22时，机动管制台61线西滨快速道路后龙匝道(105公里)至房里匝道(130公里)(沿线含赤土崎、新埔、通霄一、通霄二及苑里匝道)之南下车道。
(二) 第二阶段(5月1日22时起)：
1、 5月1日22时至5月2日8时，封闭台1线127.4公里至132.8公里处(台1线与苗128线路口)南、北双向车道。
2、 5月1日22时30分至5月2日8时，机动封闭台61线西滨快速道路后龙匝道(105公里)至房里匝道(130公里)(沿线含赤土崎、新埔、通霄一、通霄二及苑里匝道)之南下车道。
(三) 第三阶段(5月2日0时起)：
1、 5月2日0至12时，机动分段管制通霄镇台1线132公里(通霄联络道)至苑里镇台1线143.5公里与苗47-1线路口。
2、 5月2日0至12时，机动管制通霄镇中山路(中山路、台1线口北端131.6公里与中山路、台1线口南端135.6公里)，车辆改行台1线通霄外环道。
3、 5月2日0至12时，机动管制苑里镇中山路(中山路、台1线口北端139公里与中山路、台1线口南端142.3公里) ，车辆改行台1线苑里外环道。
二、大众运输服务
因应本次活动，台铁公司于白沙屯站及通霄站、高铁公司于苗栗站均有加开及增停班次，并有相关接驳车前往拱天宫，请民众多利用轨道运输系统。
(一) 台铁资讯：5月1日将加开列车30列次、加挂车厢37列次、列车增停6列次，预估可疏运7万8000人次，请民众事先查询台铁官网https://reurl.cc/qGnagq或APP等相关资讯。建议民众可搭乘台铁至「白沙屯站」或「通霄站」下车( 白沙屯站步行至拱天宫仅需约10分钟)。
(二) 高铁资讯：5月1日高铁将有45班次停靠苗栗站，在客运转运站 (8号公车月台)提供白沙屯接驳专车停靠，并于车站闸门前、1楼大厅（1号出口处）等处设置接驳转乘导引公告，欢迎多加利用，请民众事先查询高铁官网(https://reurl.cc/6KjXEb)或APP等相关资讯。
三、停车资讯
(一) 拱天宫周边停车场(如遇满位或管制请另寻适当处所)：1、第一停车场：约50辆。2、第二停车场：约120辆。3、天德宫停车场：约300辆。4、拱天圣母桥沿线路边：约120辆。5、海滨路(北往南)单向停车：约830辆。6、 台1线往西湖开放路边停车：约800辆。7、台1线往通霄方向开放路边停车：约3,700辆。8、通霄火车站周边至通霄海水浴场：约1,500辆。
(二) 本次活动停车规划，除拱天宫周边停车场外，主要以台1线沿线两侧路边顺向停车，请民众多加利用；如遇拱天宫周边人(车)潮壅塞或台1线路边停车满位时，请扩大于台1线沿线周边择合法停车处所停车。建议北部民众可至高铁苗栗站周边停放车辆，南部民众可至通霄海水浴场停放车辆，搭乘接驳专车前往。
(三) 停车接驳：
1、 通霄镇公所规划7个接驳站点【申昌加油站(起、终点)、通霄火车站、通霄海水浴场、南青宫、福龙宫公车站牌（台1线）、南势山、方面实业塑胶厂】，相关路线及接驳时间：(详细路线与接驳时刻查询网址https://reurl.cc/o8Vm1j)
2、 公路局启动「运具联防疏运」机制，引导高铁旅客转搭客运等大众交通运具；高铁苗栗站于客运转运站 (8号公车月台)提供白沙屯接驳专车停靠，自5月1日14时20分至22时30分，每10分钟1班，全票50元/半票25元，采上车收费，乘客自备现金不找零。
四、5月1日至2日南来北往行经苗栗地区而非参香的用路人，建议多利用国道1号、国道3号行驶，避开省道台1线及台61线西滨快速道路路段。相关详细的交通疏导管制措施、大众运输及停车资讯可于苗栗县警察局官网或脸书粉丝专页查询，对于及时路况及最新管制作为，也请收听警察广播电台，以掌握行车资讯。
最后虽然明天就要出发了，相关进香前还是需要知道的「礼俗」：
1. 出发前茹素或早斋3 天，放头旗后依当地习俗要吃连三天早斋，净口净身净心，出发当天可开荤，维持沿途徒步进香的体力。
2. 服丧守孝者避免参与进香，传统文化有「对年」的服丧禁忌，意即家属往生后满一周年前，不可参加宫庙进香、祭拜神明、钻轿脚等行为。
3. 徒步进香期间为表示对妈祖的尊重，切勿触摸神轿，另外因妈祖行轿有时会出现激烈晃动，随行人员要主动腾出空间。
4. 香灯脚是妈祖人间兵马，勿钻轿脚，把机会留给沿途民众。
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