蔡铠隆说,以大原则来说,一天排便3次或3天排便一次都算正常,但如果3天一次的排便,是要吃很多软便药,且要蹲很久,那也算便秘,一般来说,便秘患者都会先自行努力找方法,会到医学中心就医,通常已是用尽各种方法,走投无路才会来挂诊。\

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蔡铠隆说,有便秘患者主诉拿棒子去戮直肠内坚硬的粪便,想要把它戮散,甚至有严重便秘患者,直接拿黄色塑胶水管接肛门,开水龙头灌水,另还有人灌咖啡、灌药水,或许有几次成功鼓舞了他们、一试再试,下场就是肠子被灌破,腹痛如绞被送医。

高雄长庚医院大肠直肠外科主治医师蔡隆建议民众先以多喝水、多吃含膳食纤维的蔬果与适度运动来改善便秘。吴慧芬摄
高雄长庚医院大肠直肠外科主治医师蔡隆建议民众先以多喝水、多吃含膳食纤维的蔬果与适度运动来改善便秘。吴慧芬摄

蔡铠隆说,原本充斥粪便的大肠破裂,大便即会跑出肠外,这类患者通常会引发腹膜炎,甚至致死率达五成以上的败血症,即使最后能经医疗救回一命,通常也得住院约一个月。

蔡铠隆说,严重便秘患者女多于男,且常合并著痔疮,这是因每次大便都要蹲很久,导致肛门周遭血管充血,加重痔疮病况,且每次大便使劲出力,即使最后大出来了,也是身体虚脱、头晕目眩,若本身有心血管疾病,血管硬化,长期用力解便行为,也可能增加中风风险。

多吃富含膳食纤维的蔬果,有助肠道蠕动、改善便秘。翻摄pixabay
多吃富含膳食纤维的蔬果,有助肠道蠕动、改善便秘。翻摄pixabay

蔡铠隆建议,有便秘困扰患者积极就医,现药物推陈出新,对症治疗有助改善病况,家人应多些同理心,他看到的严重便秘患者常被指责,「一定生活、习惯饮食不正常」、「挑食」、「水喝得不够」,婆婆唠叨媳妇、先生指责太太,让他们身心压力都大。

蔡铠隆说,非常严重便秘的患者,属于相对少数,没有人会喜欢自己是一肚子大便的,请多点关心、少点指责,毕竟这是自己家人,鼓励他们就医,积极改善如此扰人的疾病,才是正向面对人生。


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