勇敢戒烟！打造健康人生　竹市戒烟达人活动开跑

卫生局表示，为帮助吸烟者戒烟，市府提供多元戒烟管道，包括免费戒烟咨询、医疗协助与支持性资源，帮助瘾君子克服戒断症状，成功摆脱烟害。为了自身健康及家人幸福，鼓励瘾君子勇敢戒烟，打造健康人生由你开始。

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卫生局指出，香烟是许多疾病的危险因子，除对自己有害也间接影响家人健康及环境危害，研究结果显示，尼古丁成瘾若仅靠个人意志力，戒烟的成功率约5%至10%，吸烟者透过专业戒烟服务，成功戒烟的机率可提高至少3倍。去年竹市共有1,934人参与戒烟门诊、透过戒烟专线戒烟者共有275人次，6个月戒烟成功率平均达13.86%，为鼓励更多人加入戒烟行列，市府积极推动多元戒烟服务，让有意戒烟的市民能够获得最妥适的支持与协助。

卫生局提醒，停止吸烟20分钟，血压与心跳会下降复原；停止吸烟12小时，血液中的一氧化碳含量会降到正常值；停止吸烟2至12周，血液循环与肺部功能均会增加。戒烟可显著降低罹患心血管疾病、肺部疾病与癌症的风险，同时改善生活品质与家庭关系，市府提供多元戒烟服务，全面提升戒烟成功率，欢迎民众拨打戒烟专线0800-63-63-63，将免费提供专业戒烟咨询与辅导，以及新竹市多家医疗院所与药局均有提供戒烟药物与专业咨询服务，协助戒烟者拟定个人化计划，一起成功戒烟。