小孟老师分享,春分这天的开运方法,3月20日17:01分开始春分,建议大家可以立蛋,将蛋竖立起来,能得到一年四季的好运气。也可以接春分水,17:01分打开饮水机或水龙头的水,可以用杯子接水再喝下,也可以洗脸,代表开春大吉。帝王有「春分祭日,秋分祭月」,因此小孟老师建议可以在3月20日当天17:01分吃太阳饼来迎接春分,或者当天到户外走走晒太阳,也能吸收到春天太阳光所带来的好磁场。
他也提醒春分过后,通常阳气就要开始扬升,因此春分养生的关键在于「养阳气」,因此要养肝顾肝,肝顾好阳气就上升。建议可以多吃绿色食物与鲜蔬,如花椰菜、毛豆、高丽菜等,也可以多喝枸杞茶、菊花茶与桂花茶等,都能达到养肝顾身。
另外,不要吃大辣与冰冷饮料与冰淇淋小心身体不适;不可以剧烈运动,当心心血管不适,不要过度行房与爱爱,容易身体虚弱染上风寒,因为春分温差大,要隔外当心;不宜探病,因为国外把春分当成一年的开始,所谓一年之季在于春,因此不宜探病;避免开车快,因为雾气较重容易发生交通事故;避免清晨上山,因为春分浓雾重,上山雾气重容易看不见路发生意外,在山上行走也容易湿气较重导致滑倒。
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