口臭难闻如烂泥？牙医师提醒应注意6大病灶

石川宗理表示，一般出现口臭的情形，无论是所谓的泥臭味、鱼腥味或食物腐败的味道，都是跟细菌有关系。主要是因为口腔的细菌在分解食物、黏膜或血液时，当中的蛋白质散出的气味，尤其若藏在牙周的厌氧菌比例变多，口臭就会越浓。

他整理出6个容易导致口臭的原因，包括：

1.牙周病：这是一种慢性发炎，藏在牙周的厌氧菌增加导致口臭变浓，牙周病不仅会牙龈发炎，甚至支撑牙齿的齿槽骨也会逐渐流失，进而出现化脓，会让口臭情况恶化。

2.蛀牙：若牙齿因为蛀牙而出现孔洞，会让食物残渣或牙垢容易堆积，增加形成口臭的元素。

3.不适合的填充物：如果牙齿的填充物不符合口型，容易让食物残渣卡在牙齿周边的缝隙处，进而形成口臭。

4.干槽症：拔牙过后的伤口无法愈合，曝露在外接触细菌，可能形成口臭，并伴随强烈疼痛感。

5.舌苔：舌头表面的白点也是导致口臭的原因之一。

6.不常刷牙：在刷牙的时候，虽然清除口腔中的食物残渣很重要，但主要是得刷掉牙垢；而牙垢便是导致蛀牙及牙周病的元凶，长期堆积就产生口臭。

此外，日本厚生劳动省建议在刷牙时使用牙线棒或牙间刷，来辅助牙刷无法深入的牙缝，以预防蛀牙或牙垢堆积。石川也提醒，虽然使用漱口水有对抗口臭的效果，但说穿了只是治标不治本的应急措施。