低头60度滑手机如受力27公斤　40岁消防员颈椎痛！动这手术减压

彰化秀传纪念医院神经外科首席主任郑均洹表示，这位打火弟兄在一次执勤后出现颈椎疼痛，随后痛感逐渐延伸至左手臂；虽然进行了药物与复健治疗，但症状未见改善，反而更加严重。患者经诊断及核磁共振检查，罹患颈椎椎间盘突出，压迫到颈椎神经根，最后接受颈椎椎间盘切除及人工椎间盘植入手术，术后状况明显改善，预计3个月后即可重返工作岗位。

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郑均洹说，颈椎手术的主要目的有两个：首先是「减压」，即移除压迫神经的组织。颈椎椎间盘突出后，借由药物或复健来减轻症状是常见的保守治疗方法，但如果压迫过于严重，则可能需要进行手术来减压；其次是「稳定度的重建」，当椎间盘退化或手术后产生不稳定性时，重建稳定度至关重要。

目前重建稳定度的手术主要分为两类：「椎间盘融合术」与「颈椎人工关节植入术」。椎间盘融合术是在切除椎间盘的缝隙中植入椎笼，促进骨头融合，从而减少脊椎不稳和神经受压。然而，这种手术可能会对邻近节椎间盘产生额外负担，导致未来的退化问题。

郑主任说，相较之下，颈椎人工关节植入术可保留活动度，减少邻近椎节退化的风险。自2021年12月1日起，该手术已纳入健保给付，但仅限于审查通过的特定个案。通常医师会针对年轻、退化程度较轻、骨质密度较佳的患者建议选择此手术。若健保不通过，自费金额约为26万元，对患者来说是一笔不小的负担。

郑均洹主任特别提醒，低头60度滑手机，颈椎受力达27公斤；面对现代生活中愈发普遍的颈椎问题，民众应注意日常姿势的保养，避免长期低头使用电子产品，并适当伸展颈椎以减少压力。如出现持续性疼痛，应及早就医，寻求专业治疗，避免病情恶化。