小孟老师在粉丝页上PO文提醒，国历7月22日，太阳刚好经过黄经120度，这时的酷热气候称为「大暑」，古人称大暑热不透，大水风台到：则是大暑若不够热就会有台风大雨。古人也说大暑热不透，收成就不够，显示大暑不够热，收成就不够，因此大暑越热越好。
他建议大家可吃根茎食物，尤其蕃薯（音同暑）最好，可挑选大根蕃薯来吃，代表大暑（大薯）并强调马铃薯也可以！
大暑5大禁忌 3种人有凶兆
小孟老师提醒大暑之日有5大禁忌，并点出1生肖、2星座的人有凶兆要当心！
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1、大暑不宜曝晒：
大暑天气过度炎热，因此不宜在外曝晒太久，避免紫外线过高影响皮肤组织。
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2、忌辛辣与油腻食物：
大暑不宜吃太麻辣或辣的食物，若吃太辣或太油容易上火导致肠胃不顺。
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3、室内冷气不宜开太强：
室内冷气不宜开太冷，因为室内开太冷室外太热，容易温差变化大导致头晕发生。
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4、忌食冰冷食物：
大暑天气闷热，倘若吃太冰冷食物容易头晕头胀，建议喝温水。
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5、三种人易有衰事：
属蛇的人当日要当心煞气过中，不宜出入较阴的地方，也要注意中暑。
双鱼座受到海王星逆行，不宜去海边或河边以免冲到水煞。
魔羯座受到冥王星逆行影响，注意交通事故，也要留意3C产品耗损。
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