林口长庚医院睡眠中心主任庄立邦指出，阻塞型睡眠呼吸中止症候群（Obstructive Sleep Apnea，OSA）为睡眠时因呼吸道肌肉放松、垂落或因颈部重量或结构问题，导致呼吸道狭窄，打鼾就是最常见的警讯。
如果打鼾声大到房门外都听得见、肥胖或脖围太粗(女生35公分以上，男生38公分以上算超标)、总是感觉睡不饱，以上三项都符合就要当心是睡眠呼吸中止症，应尽快就医进一步检测，及早治疗。
庄立邦指出，2021年国人10大死因，其中8项就跟睡不饱有关，包括脑出血、心血管疾病(心肌梗塞、心脏病、高血压等)、糖尿病、癌症、呼吸衰竭、交通意外等。
「OSA越严重，身体慢性发炎越严重」，庄立邦表示，中度至重度OSA患者的身体发炎指数较一般人高2-3倍，而发炎与癌症、大脑退化等疾病皆相关，长期间歇性缺氧造成的血氧饱和度降低，更会造成不可逆的大脑与心脏功能受损。身体发炎使得血管内皮细胞功能异常，形成血栓、粥状动脉硬化，引发猝死危机。
此外，重度OSA患者的糖尿病发生率较一般人高6倍，总癌症死亡率为正常人的8倍；中度以下OSA患者的糖尿病发生率较一般人高2倍。
国内最新一项调查访问512位年满40岁~65岁的民众，结果显示，男性每五位即有一位有「打鼾」、「睡不饱」症状，其中又有近两成为阻塞型睡眠呼吸中止症高风险，远超过国外数据，而男性又为女性的九倍。庄立邦强调，睡眠治疗要趁早，因为OSA不治疗，呼吸中止指数AHI会逐年增加。
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