凯特在共同撰写的文章中表示：「虽然数位设备声称能让我们保持连结，但它们往往造成相反的效果。」
她指出，智慧型手机与各种电子装置已成为「持续的干扰源」，分散我们的注意力，也破坏了家人相处的时光，「我们身体在场，却心不在焉，无法真正与眼前的人交流」。
文章指出研究证据显示，在家庭与人际关系中建立健康而温暖的连结，对身心健康有终生的益处。但她也警告，在《分心世界中的人际连结之力》（The Power of Human Connection in a Distracted World）一文指出，社会趋势正朝反方向发展——孤独与隔离的人越来越多，家庭成员间也越来越缺乏彼此的关注。
她写道：「当我们在交谈中查看手机、在家庭晚餐时滑社群媒体、或一边陪孩子玩一边回电子邮件时，我们不只是分心——我们是在撤回人际连结所需的最基本的爱。」
她认为，这对当今的孩子尤其是一大挑战，因为他们「生活在被数位科技包围的世界中」。
她的丈夫威廉王子最近在 Apple TV+ 节目中透露，三名子女都不被允许拥有智慧型手机。
在刊登于「皇家基金会幼儿中心」（Royal Foundation Centre for Early Childhood）网站的文章中，凯特表示，孩子必须被鼓励发展社交与情绪能力，这将对他们的一生都有帮助。但她指出，这样的发展「可能受到充斥著科技干扰的世界所阻碍」。
她表示：「我们正在养育一个也许是史上最『连结』的一代，但同时却也是最孤立、最寂寞、最缺乏建立温暖而有意义关系能力的一代——而研究告诉我们，这些关系正是一个健康人生的基石。」
这也呼应了王妃过去在社群媒体上传达的讯息，例如：「当我们珍惜爱与友情的连结，我们的生命才会绽放。如今，比以往任何时候都更需要珍视彼此的价值。」
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