中国国家卫生健康委员会主任雷海潮,前天开记者会喊出「体重管理年」3年行动,希望让中国人有健康的生活方式,加强慢性病防治。而中国国家卫健委的报告指出,预估2030年中国成人超重肥胖率将达到70.5%,儿童超重肥胖率将达到31.8%,使得体重问题引起中国网友们讨论。

综合中国媒体报导,然而中日友好医院内分泌科医师谢玲玎的一番话,却让许多人立即找到「不减肥」的理由,她指出,减重人群在减重结束后大概一年内,有30%至50%会出现体重反弹的情况,4年内绝大多数人的体重会回到减重前的水平。


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谢玲玎表示,即便减重成功了,但脂肪组织仍然保留著肥胖记忆,而体重和体脂的下降,会被视为是对生命造成威胁,这些情况都增加了体重反弹的机率。专家建议在减重目标达成后,仍必须维持住运动的习惯,才能减少体重反弹的可能性。


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