穆哈玛迪出生于1972年，毕业于何梅尼大学物理系，大学时就在学生报刊撰写争取女权的文章，参加学生运动，2003年她加入诺贝尔和平奖得主艾巴迪（Shirin Ebadi）创办的人权捍卫者中心，因为协助遭囚禁的人权份子，2011年首度遭判刑多年。
穆哈玛迪在德黑兰的艾文（Evin）监狱服刑期间，曾被关在独居牢房1个月，这段期间她罹患类似癫痫的怪病，一发病就肌肉失控，瘫软无法行动。
两年后她获准交保就医，但穆哈玛迪立刻投入倡议废除死刑运动，伊朗严刑峻法，也是全球死刑执行最高的国家，光是从2022年1月至今，伊朗就有860名囚犯遭到处决。
她的丈夫、改革派记者拉赫玛尼（Taghi Rahmani），也曾因倡议改革长期入狱，他在2012年服满14年徒刑获释后，仍不断遭安全人员骚扰，担忧遭受更多迫害，他带著双胞胎儿女移居法国，而穆哈玛迪则留在伊朗继续奋斗。
穆哈玛迪倡议废死又惹火当权者，2015年再度被捕，刑期加长，因为遭禁止与子女通电话，即使一周一次的探监也常被拒绝，她2016年在狱中展开长期绝食抗议，导致健康更加恶化。她同时又发起运动，抗议伊朗长期对政治犯滥用酷刑与施加性暴力，对女性政治犯尤甚。
去年9月，库德族女子艾米尼（Mahsa Jina Amini）因头巾没戴好，遭伊朗「道德警察」拘捕施暴后死亡，掀起伊朗的示威浪潮，身在狱中的穆哈玛迪发声表达支持，又遭狱方报复，不准她接受探访，不准她与亲人通电话。她过去1年半未曾与丈夫、儿女通话。
穆哈玛迪多次入狱面对的罪名，包括「危害国家安全」、「反政府宣传」、「创办废死组织」、「加入人权中心」等，她反复入狱，遭判的刑期已占去她人生一大半，她仍坚持不改其志。至于她遭判的154鞭，人权团体推测尚未行刑。
即使身陷囹圄，她仍设法从狱中偷渡一篇文章投书美国《纽约时报》，她写道：「来自全球支持与认可，使我对于我倡议人权的奋斗更加坚定、更负责、更热情与更加怀抱希望。」，「我们被关的越紧，我们就越坚强。｣「希望来自全球的认可促使伊朗追求改革的抗争更加坚强、更加有组织，胜利不远了。」
穆哈玛迪的丈夫拉赫玛尼今天在巴黎受访表示，获得诺贝尔和平奖，将让穆哈玛迪更有勇气持续人权抗争，更重要的是，这个奖也鼓励伊朗的妇女、生命与自由运动。「这个奖是给所有伊朗人民的，授予所有人权斗士。」他说，穆哈玛迪和其他志同道合者选择走上这条路，如获得支持，他们会更有动力追求奋斗的目标。
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