昆凌绝对是上辈子拯救过地球的女人,不仅嫁得好老公,更被老公捧在手心疼爱,身为「天王嫂」除了被老公满满的爱包围,平时的饮控也不马虎,直言好身材的秘诀,核心在于科学饮食管理结合运动自律,首先要吃原型食物,早餐摄取蛋白质、香蕉及黑咖啡,中午可以稍微放肆一点,吃想自己想吃的食物,晚餐则是尽量避掉淀粉,只肉与菜,严格的饮控,也难怪生了三娃,还是满满的少女感。
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