此次MV特别邀请杨祐宁担任男主角，每天早晨跟著美食家陶喆的直播节目学习料理，认真变化出各式蛋蛋料理。可惜男生摆错重点，到最后才发现，所有的料理女朋友都没有吃，全部原封不动在冰箱里，精彩的早餐料理未能打动女生的心，男生意识到感情必然的终结，也跳出了每日惯性的回圈。
MV拍摄现场在一个充满绿化、很现代的房子，陶喆、杨祐宁双双展现刀工与厨艺，由于杨祐宁平常在家蛮常煮饭的，他自己很喜欢的蛋料理是荷包蛋，他形容说：「一定要煎到边边有点焦焦的，然后蛋黄还是生的这样。」
MV其中一道是彩椒跟蛋组合的创意料理，杨祐宁还现场当起厨艺指导，向导演解说应该要先做蛋白，再铺蛋黄上去，才会是好看的，最后更和陶喆在一整桌的蛋料理，开心地享用葱花蛋。
陶喆非常开心，也很感谢杨祐宁可以参演MV，杨祐宁则表示，「我第一次听到这首歌、听到旋律，然后想到导演给我们很多的参考，就觉得很有趣，好像一个人困在一个回圈里面，然后出不来的这种感觉，整个概念是很有趣、好玩的。」
陶喆觉得导演的创意很特别，更笑说：「你们可以看到我烹饪出来的这么多道菜，都救不了杨祐宁在MV里面的角色，怎么办呢？所以我觉得MV跟这个歌曲，会带给大家会心的一笑，以及很多的温暖。」
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