除了演员身份，程予希也不断透过创作寻找自我，曾以《第一次遇见花香的那刻》夺下第 57 届金钟奖「迷你剧集／电视电影女配角奖」的她，戏路稳定，但曾有 8 个月没有戏拍，反而成了自我检视的契机。
疫情期间，她重拾儿时爱好画画，用压克力颜料创作浓郁缤纷、带有深层平静的作品，并被身边好友观察到变得自信了，「好像真的是画画带给我的力量。」这份力量来自内在的滋养，也正体现了黛安芬所相信的，由内而外绽放出的真实自信。
在她眼中，30 代是一段更认识自己的旅程，「因为更懂自己，才更清楚自己想要的生活。」她形容自己如同一件包覆性强的无钢圈内衣，可以自在伸展，也能保有舒适与安全感，「年轻时会在意外在评价，但现在更懂得倾听内心，知道只有真正想做的事，才会做得心安理得。」
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