他回想自己小时候很容易问一些很奇怪的问题，「我记得有一次在家里，我都已经在家里住这么久，然后我突然问我妈妈说：『欸我们家有冰箱吗？』」他自己都直言：「家应该是最熟悉的地方，你怎么会不知道家里有没有冰箱，但我当下是真的想问，可是问完之后，就会发现自己是在干嘛，也会觉得很无力」。
在朋友面前，曹佑宁也经常因为思考节奏与人不同而「慢半拍」。当大家在笑，他往往要过一段时间才能理解笑点，「有时候人家在跟我讲一些笑话或冷笑话，他们会觉得我很奇怪，我没办法很快的get到别人说的东西到底是什么」。
在家中排行老二的他，透露：「我们家其实还好，从小我不太有那种『被忽略』的感觉，可能是因为我一直活在自己的世界里，我反应比较慢，没来得及去感受，所以我一直以来都没有觉得老二会比较被冷落」，但他坦言有时会模糊地感觉到，妈妈对弟弟好像比较好，「我那时候会马上跳到别的想法，我想我的事情，那吃醋的这个东西，就已经先放在一边」，他承认长大后来看多少还是会有点影响，「可能也因为这样，我变得比较敢说，敢要我想要的东西。」
至于兄弟间的相处，曹佑宁笑说：「我们感情一直都蛮好的，完全没吵过架，但打架会啦！」他立刻补充，「男生打架多多少少会，可是都是为了那种无聊的小事情，譬如说抢电脑啊，但没有真的因为什么事情吵架。」被问到为了兄弟能做到什么程度？曹佑宁表示：「我觉得钱可以处理的都是小事」，但最主要还是要拿捏好分寸，「不然会变成是，以后他只要遇到什么问题就找你，那他就没有自己解决事情的能力，我觉得这个也算是一种宠坏吧，我觉得也不能这样。」
因为拍这部戏，曹佑宁的身体一直控制在一个很奇怪的状态，「喉咙以下这一带，好像一直被压著一样，很紧、很不舒服。那一整个月几乎都活在那个状态。」即使收工回家，那种压力仍然挥之不去。「有时候会让自己维持在一个像是鸡皮疙瘩的状态，好像随时都在准备进入角色，我觉得蛮辛苦的，身体也很辛苦」。
过去，曹佑宁可以靠睡觉排解压力，但不知道是不是年纪增长，近几年睡眠品质没以前好，不是想睡就可以睡，变成要花很多时间去分心，「现在超多短影片都蛮无厘头、蛮好笑，其实蛮纾压的，我觉得那算是一种逃避压力的方式」，但他认为还是要正视压力，免得陷入一个恶性循环，甚至到最后被反噬。
曹佑宁其实不喜欢自己，「很多时候会觉得自己不够勇敢，不够自在，我有时候都讲我自己很乐观，但讲久了发现好像也不是这么天性乐观，还是说我其实很负面，只是用乐观来催眠自己，现在会有这样的感觉」，他也觉得没有真的很了解自己，「我自己如果不够勇敢的话，会处在一种我自己都觉得很尴尬的状态，我不喜欢」。
谈到生活，他也不避讳提到自己严重的选择障碍，「去便利商店选个食物的话还好，但很多事情都会犹豫不决，一下子觉得这个好，但旁边的人跟我说那个好，我就又变那个，但我心里面可能真的想要这个东西，但又拿不定主意」。
他希望自己可以不要那么拘谨、谨慎，「如果很谨慎你的状态就没办法放松下来，那你没办法放松下来的时候，多少会对拍戏有些影响，顾虑太多想太多，想要把它做得很好，那你身体没放松下来，其实就会很难去达到一个自己很舒服的状态」。
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