难得上好姐妹主持的节目，杨谨华不仅聊到不想下车，在节目中更是言无不尽，她说自己天生容易紧张，至今拍每一部戏都还是会紧张，像之前拍《影后》期间，她紧张到天天拉肚子还胃痛，下戏后去检查才发现紧张引发的压力型胃溃疡，让觉得杨谨华演技自在又优雅的刘品言不敢置信。
镜头上总是从容自在展现演技的杨谨华，她表示自己天生就是属于容易紧张型的，就算已经拿下金钟奖戏剧节目女配角奖，至今每拍一部戏都还会紧张，她以《影后》为例，说开拍前其实就很紧张，一路紧张到拍完，其中开拍第3天，有场戏她不只有超过一页纸的台词，还得边抽烟边演，但因为自己不常抽烟，当时一抽就头晕，再加上自己紧张导致血液循环加快，让她不只头晕加剧，手更是抖到不行。
而且在拍摄的4个月期间，杨谨华几乎天天拉肚子，东西吃不太下还常胃痛，等戏拍完她还特地去医院检查，结果发现是胃溃疡，而且还是压力问题造成的胃溃疡，让觉得杨谨华演出一向很「放松」的刘品言一脸惊讶，杨谨华无奈地说：「我发誓，讲了都没人信」。
刘品言也跟杨谨华提到之前在节目中访问詹怀云的经验，笑说自己花了3、4个小时，才跟他稍微热络一点点，杨谨华接话回应说：「你花了3、4个小时，我花了半个月。」
杨谨华表示詹怀云真的是个非常可爱的I人，一开始2人面对面读本对戏的时候，原本距离窗户还有一段距离的詹怀云，读著读著，不自觉地离她越来越远，一度快要贴近窗户，让她只好出言提醒要詹怀云小心别掉下去，不过杨谨华也说到詹怀云，私底下跟听到现场喊开拍时完全是两回事，会马上从I人变流氓，大赞他是个很棒的演员。
杨谨华访谈中也分享拍亲密戏的时候如何跟对手演员互动，她表示拍摄前会跟对手互相沟通、了解角色状态，将两人调整到同频的状态。杨谨华也说到其实跟不熟的演员演出亲密戏，反而会让自己少些不好意思的尴尬，像之前她跟王柏杰在《今夜一起为爱鼓掌》中有大量的床戏，而且不是蜻蜓点水的床戏，因为2人是很熟的朋友，让她一开始还有点尴尬，但她进入角色演出后，发现会瞬间忘记跟她对戏的王柏杰。
杨谨华也说到《一把青》的拍摄期长期7个月，她本来以为自己一拍完就可以从角色走出来，结果没想到在讲述剧中角色演出时，她竟然说不出口，因为一讲就会一直哭，连听到剧中音乐也会哭，这样的状态在剧播出后整整维持了一年。后来她也终于渐渐体会到前辈说的演员进出切换一定要自如，因为这是在保护自己。
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