●TOP 3 双鱼座
双鱼座对周围环境的情绪及气氛非常敏感，常常不自觉地吸收别人的情绪压力，这种共情能力虽然让他们显得温柔体贴，但在面对压力时容易感到无助和焦虑，且双鱼座天生爱幻想，经常在脑海中构建出最坏的情境，将问题放大，甚至担心尚未发生的事情，内心常挣扎于现实与理想的差距，当事情不如预期时，容易陷入自我怀疑或过度思考，加上双鱼座对别人期待的敏感性，害怕辜负别人，总是试图迎合或满足外界的需求，给自己无形中增加更多压力。
●TOP 2 处女座
处女座天生追求秩序，对自己和他人都有极高的要求，经常担心事情未能按照计划完成，或害怕因小错误而导致更大的问题，这种对失控的恐惧让他们持续处于紧张状态。处女座善于分析，却容易过度思考，总是在思索如何改进事物，甚至对尚未发生的问题进行假设和准备，这种「未雨绸缪」的心态虽有助于效率，但也难以放松心情，容易因无法预测的因素而感到焦虑，处女座还有一个显著特质，就是对别人期待的敏感。害怕让人失望，常常给自己额外的压力去达成完美表现，甚至忽略自己的需求。
●TOP 1 巨蟹座
巨蟹座天生敏感，对周围的环境与别人的情绪变化非常敏锐，特别是关于家庭、朋友或亲密关系的事情，稍有不安定的迹象便会让他们焦虑不已，担心被忽视或失去重要的情感联系，这种害怕被伤害的心理常常让他们过度防卫；巨蟹座对未来充满不确定感，总是习惯为最坏的情况做准备，且会不断反思过去的经验，担忧重蹈覆辙，这种对未来和过去的纠结，让他们难以专注于当下，导致情绪起伏不定，巨蟹座还特别容易将别人的问题揽在自己身上，试图成为情感支柱，一旦无法帮助对方，便会加重自己的焦虑感。
點擊閱讀下一則新聞
陈升要歌迷小心爱情骗子套路 会说「这句话」是渣男！
