持修近期每天不是努力增肌减脂在健身，就是在准备去练唱的路上，已经无限循环不间断超过50天，即便上星期不慎感冒，本来好好的计划有点被打乱，让凡事尽善尽美的持修出现了小焦虑，所幸没有影响到健身的排程，现在他也已完全康复！当看著自己因健身获得强健的体魄与长满茧的双手，持修颇有成就感，基本上他每天都会训练一些，其中狂练核心的悬垂抬腿，利用自身体重作为阻力来进行。
持修更挑战难度加码，脚上负重2.5kg哑铃，来做全身性的肌力训练，持修表示，「不求做的强度特别高，而是保持每天都运动的习惯，看自己慢慢变强是很有成就感的事，也让我更相信练习基础的重要性。」饮食的话他只喝水，白天可以吃自己喜欢的东西，但不吃辣、甜、冰，晚餐则不吃淀粉，超过晚上7点就全面禁食，力求在巡演期间保持最佳状态！
以往专注在表演，话讲得比较少的持修，为了完成出道以来最「透明的」演出，他破天荒跟演唱会导演讨论要增加讲话的桥段，身为不善一心二用的真男人，持修也只好破天荒的勤加练习如何在台上「聊天」；这回走出房间，放下对自我的惊叹，持修以身体与心理的最大极限完成全新音乐作品《受》，将所有对爱想说的话都用音乐代替，更将带来出道以来⼀场最「透明的」演出，持修演唱会购票网址｜https://tixcraft.com/activity/detail/25_chihsiou
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