6棒迎战世界冠军　踢馆奥运国手孙振再现舞技

6棒搭上节目组准备的「无限练车」展开一整天的无限练习行程，首站他们拜访在「2024竞技叠杯亚洲杯锦标赛」荣获48面金牌的叠杯选手们，叠杯项目的惊人速度感让阿纬惊叹：「我打个喷嚏，他就结束了。」

同时阿纬透露因经常在家帮小孩收玩具、洗杯子，对叠杯非常有信心，练习时他果然展现超强潜力，成绩更让他的6岁小老师开心到手舞足蹈；另一边画风则完全相反，敖犬在还没开始时就被教练调侃：「我觉得他有困难」，让敖犬紧张到手抖直呼：「这比上小巨蛋还紧张。」

而6棒为了赢过叠杯冠军过关，甚至开始使出奥步，处处设置障碍给选手们，紧接著6棒来到台湾戏曲学院接受平衡板、单轮车和草帽秀等特技训练，王子在练习单轮车时，威廉一句「你弟比你红」让王子破功爆粗口，同时却也找到平衡感，让成员们大笑说：「真的有用！」训练过程充满搞笑插曲。

当6棒来到街舞教室，奥运国手孙振与街舞神童NaNa惊喜现身，并与舞团带来以六棒经典曲搭配全新排舞向他们致敬，成员们瞬间化身小粉丝十分陶醉，在场5棒也以Freestyle与齐舞回敬，展现不输当年的实力，孙振与NaNa更亲自传授B-boy技巧，双方随后也展开热血街舞Battle（斗舞），气氛沸腾到最高点。

激烈的过程中，敖犬不慎被小杰无影脚击中头部，痛得倒地大喊：「我要去医院。」但他仍继续卖力对决不断放大招，甚至Battle上瘾，连连要求加赛，还对孙振挑衅：「我要干掉他。」让小杰无奈表示：「我是不是把你的头踢坏了？」威廉见状连忙将敖犬控制在地，失控场面爆笑，成员们的卖力表现也让6、7岁时在电视前看6棒的孙振过瘾表示：「我觉得很有诚意，很感动」。