民歌界天后激瘦变了样　铲肉10公斤美出新高度

郑怡上周站上小巨蛋参加民歌50高峰会最终场，有观众看到她登台惊讶说：「这个辣妹是谁呀？怎么声音听起来有点像郑怡」，让她事后得知非常开心。郑怡想要告诉所有熟龄的粉丝，瘦身不全是为了美，更重要的是健康，「所以千万不要自暴自弃觉得老了没关系，什么年龄的女人都有美的权利。」

为了瘦身，郑怡每天狂喝4千cc的水，配豆浆配高蛋白粉，吃豆腐、烫青菜，低脂的肉类，每十天有一天放纵日，她笑说：「我放緃日就吃平时不能吃的东西，隔天就是断食一整天，只喝水跟高蛋白饮，因为喝了会有饱足感。」饮食上少淀粉，以蛋白质、蔬果为主，对比跟当时的照片，整个人瘦了一大圈。