刘家昌曾在家感到一阵晕眩，他说「整个人天旋地转，我就坐著躺一会儿喝杯水就慢慢起来」。当时只有他一个人在家，他也不担心突然出事，他笑说「如果这样一昏，走了不是挺好的吗？」
他对于生死，有个理论「早去早回」，尽管日后仍有几次晕眩状况，他依然不看医生，他说：「我的医生朋友好多，看病不要钱，医生说看病是个缘分。」他没有太大的病痛，一些小问题，他说全靠意志力撑过去就没事了。
这几年他顶多就是白内障开刀，没什么大问题，他的养生方法就是「不理它」，该吃就吃该睡就睡，不要想太多，最近1次住院则是佛光山表演前1天，突然有1天咳嗽开不了口，住进和信医院治疗，吃完药就不咳了，他还自爆：「住院不能抽烟，我跑到厕所偷抽，他们后来把烟收走了。」
抽几10年的烟，刘家昌也曾经戒烟，不过理由不是为了健康，竟是嫌台湾能抽烟的地方太少，干脆少抽，过去拍片曾经1天4包的他，现在1包抽很久。他搬到宜兰之后，也很早睡，晚上9点就想睡了，有时候朋友造访玩太晚，他就自己跑去房间睡，现在安眠药也减到半颗，睡好精神也更好。他也当起小农，自己种菜，还能把蔬菜分送亲友，乐此不疲。
搬到宜兰还有一个原因，他盖了录音室，未来做音乐节目，重要的是，把过去自己的作品重新编曲，制作成适合小朋友合唱团的背景伴奏版本，他想让偏乡有才华的原住民小朋友能有舞台表演，他计划请音乐老师指导，未来也会亲自拉企业赞助小朋友，包括车资、住宿与训练都需要钱，而所有表演全部都是公益性质。
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