根据日本大型机家电品牌OMRON建议,健康的男性体脂率应维持在10~19%,女性则为20~29%。

31岁的堀江圣夏则自曝目前体脂率仅有11.3%,虽然平时的工作是主播,过去也是女子团体AKB48的一员,但平时最大的兴趣就是「破瓦片」,并不定时在社群上分享。

堀江圣夏主播工作照。翻摄自堀江圣夏X
堀江圣夏主播工作照。翻摄自堀江圣夏X

近日她则透露,先前放在IG上,穿著旗袍击破瓦片的短片,至今已接近2亿观看人次,但堀江也说,失败的影片,浏览人数远比成功多得多,这点让她很意外。

堀江圣夏体脂率仅11.3%。翻摄自堀江圣夏X
堀江圣夏体脂率仅11.3%。翻摄自堀江圣夏X

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