谈到专辑名称，陈华坦承表示：「我写歌都是纪录我自己，充满了喜怒哀乐，但通常情感偏多，整张专辑大致上都是身在『一个极度爱你的日子里』。」又说：「可能是在极度爱自己或是爱对方的状态下写出来的，有开心也有难过，这些都是很真实的情绪。」
陈华在新专辑主视觉穿著纯白纱裙，充满罗曼蒂克的气息，被问到拍摄时难忘的事，她满意笑说：「好像就是一直赞叹自己怎么可以这么好看～」提及发想来自于延续第一张专辑《华与浪漫》，「有点浪漫，又有点高冷的感觉。」陈华表示也与自己被称做「华哥」的真实个性和气质比较相近。
谈起新曲《My Bad》是与自己偶像Karencici的首次合作。陈华表示：「Karencici是我非常非常欣赏的新生代创作歌手。记得我们第一次在活动上见面时，我就默默下定决心，将来一定要和她合作。这首歌的概念是希望透过舞曲节奏展现女孩的自信，让大家知道每个人都是无可替代的。」
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