宋慧乔演出过《顺风妇产科》、《蓝色生死恋》、《情定大饭店》、《浪漫满屋》、《太阳的后裔》、《黑暗荣耀》等夯剧，在演艺圈屹立不摇28年。主持人曾宝仪夸赞她一直以来都没变，宋慧乔自嘲「我在这个圈子很多年了」，透露平时随身携带面膜保养，有工作时也会忌口，「有工作时，我几乎不吃含盐的食物」。
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阔别7年再来台，粉丝大声间尖叫欢呼，宋慧乔也被大家的热情感染，上台时摀嘴露出害羞的笑容，「真的隔了很久跟大家见面，我很开心，感谢大家这么欢迎我」。她的MBTI为INFJ，曾宝仪表示全世界很少见，宋慧乔笑回「我看身边的演员很多都是」，她也把J型人喜欢规划的个性运用在保养上，「我每天都会规划按部就班，如果有活动或拍戏，最久1个月前就会照计划做瑜伽、保养皮肤」。
曾宝仪访问到一半，突然起身帮忙整理刘海，宋慧乔回以中文「谢谢」。她2014年曾拍摄吴宇森执导的《太平轮》，提到「以前拍电影时要说很多中文，感觉说得不错，现在呢...」，讲完立刻秀了「很高兴见到你们」、「饿死了」的中文，萌翻台下幸运进场的粉丝。
出道28年的宋慧乔外表几乎没变，被问到听到「童颜美女」的称号是否感到开心？宋慧乔谦虚表示，「我不知道有『童颜美女』这个称号」，侃侃而谈不怕年纪增长，「因为我从事在萤光幕前的职业，我不怕变老，但为了可以慢慢变老，很认真管理，我觉得现在可以演到符合我年纪的角色非常感激」。
宋慧乔曾以《浪漫满屋》、《那年冬天风在吹》、《太阳的后裔》3度角逐百想艺术大赏最佳女演员，去年终于以《黑暗荣耀》抱回视后、青龙系列大奖年度大奖，聊到诠释霸凌受害者「文同珢」一角，她坦言：「是非常困难的角色，我想了很多，该怎么演文同珢，也很担心，由于剧本很扎实，让我很快可以吸收，一起拍摄的演员充满热忱，让我可以很快入戏。」
入行28年的宋慧乔，去年凭《黑暗荣耀》抱走青龙系列大奖首个年度大奖，上台领奖时哽咽谢自己「辛苦了，慧乔」，她表示：「我之前都没有称赞过自己，每次拍完戏只觉得怎么没做好，对自己的演技感到很可惜，后来想想我好像没有爱过自己，那天是因为大家投票才能获奖 ，让我很想夸奖自己说辛苦了。」对于未来的角色，她不排斥剪短发或挑战不同的服装。
严格控管身材的宋慧乔，坦言来台忌口，「我为了今天的活动，想被记者拍出好看的照片，所以控制饮食，没有吃太多好吃的东西，现在照片都拍完了，等下结束后会跟工作人员吃好吃的，喝杯红酒」，透露工作团队喜欢吃包子、饺子类的食物，暗示不言而喻。
宋慧乔演完《黑暗荣耀》后，目前正在拍新片《黑修女们》，对于新作品，她低调表示「现在还没有确定，但不久后应该会有好消息，请大家再等一下，我会以更好的作品和演技报答大家」。她此行停留台湾3天2夜，预计明天离台。
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