移动出餐集满海陆空出任务　姚元浩、莎莎洗飞机初体验

该节目请来戏剧男神杨一展担任小帮手，他曾经在金门担任伙食兵工作，再次回到熟悉的部队里做餐非常有感触，也分享当年担任伙食兵造成的职业伤害，让大家惊讶这个工作真的是非常困难。

但正当姚元浩、莎莎，郭泓志与乱弹阿翔、张立东在厨房忙到不可开交，出餐时间就要来不及，全员都处于手忙脚乱时，姚元浩突然大喊：「我觉得还是需要小帮手耶！」莎莎则笑著指正说：「啊！小帮手(指杨一展)就在你旁边呀。」杨一展也立即出声回应：「正在努力中。」可见大家被逼到都时空混淆了。

此外，姚元浩、莎莎，郭泓志、乱弹阿翔与张立东也接下清洗空军飞机的重要任务，姚元浩直言：「这是我人生第一次洗过这么大的物体，跟洗车完全不一样。」乱弹阿翔则天真地问：「我以为飞机都是开进去一台机器，就会有机器帮忙洗干净，今天没有机器吗？」大家面对如此庞然大物都有点没辄，张立东还被超强水柱绊倒，差点无法继续完成任务。

面对空军官兵共350人的营养午餐，却只有2小时的备餐时间，姚元浩首度举白旗跟士官长讨救兵：「时间过太快了，真的来不及，拜托士官长可以派出最强兵力来支援吗？」