高尔宣辣妻晒怀孕7个月巨肚　芮德亲曝养胎秘诀

芮德与高尔宣于今年六月甜蜜宣布结为连理，两人将在十一月喜迎天蝎座的女儿出生，由于第一胎关系让两人格外谨慎，无论工作、生活总是黏踢踢，对爱妻呵护有佳的高尔宣更带著一家大小飞到各地去表演，上个月底在马来西亚办首次个唱，芮德也爱相随且陪在身边，与女儿一起当成高尔宣后盾爱情陪伴。

谈到孕妇健身，芮德分享直到目前怀孕7个月都保持每周运动三到四次，还特别找专业健身教练来做适合孕妇的健身运动，包括拉绳、推车、适量重训，透过运动来训练肌力及核心肌群，就是为了日后生产做准备，还因此收获甚多，不仅操出结实线条，甚至比怀孕前肌力增加两成，俨然摇身一变成地表最强孕妇。

怀孕后仍闲不下来的芮德，有空时仍维持音乐创作及写歌，也参与公司新人的发片计划，公司、私事一把抓的她可说忙得不亦乐乎，计划帮女儿写首歌的她笑说：「米玲给了我很多灵感！」有趣的事，七月中才刚过生日的芮德提及老公高尔宣当天送给她的「生日行程」至今仍难忘，她笑说：「他(高尔宣)去年竟然带我去净滩！是认真的！捡了好多宝特瓶，感觉为地球环保尽一份力，收获很多！今年因为我肚子太大，他改为送生日大餐请我吃饭。」