原来,陈凯伦下周五(7/12) 要南下主持一个「硕博士生毕业授证典礼」,因此趁空档积极健身维持体力。当然,健康是需要时间来给答案的,不能操之过急。虽然他羡慕某些壮年人,精、气、神那么好,身材保持这么好,但只要持之以恒地运动健身,愿望清单还是能够达成的。
【娱乐中心/综合报导】要活就要动!资深艺人陈凯伦长久以来都保持运动的好习惯,因此即便66岁依旧拥有年轻体态。今他分享一支在公园做晨操的影片,说道「早上起来,一定到公园超慢跑、仰卧起坐、俯卧撑,藉著公园的器材,慢慢慢慢慢的做....因为已经不年轻了」,崇尚自然医学的养生之道。
原来,陈凯伦下周五(7/12) 要南下主持一个「硕博士生毕业授证典礼」,因此趁空档积极健身维持体力。当然,健康是需要时间来给答案的,不能操之过急。虽然他羡慕某些壮年人,精、气、神那么好,身材保持这么好,但只要持之以恒地运动健身,愿望清单还是能够达成的。