谢欣颖自曝曾经因拍戏压力暴肥10公斤,但如今更重视身形而非体重,认为女生要稍微有肉曲线才会更美。而大家总是好奇谢欣颖如何保持绝佳的肤况,谢欣颖大方分享了她自己对于保养的观念:「保养从饮食出发,多喝水、用适合自己的保养品。尽可能的使用比较单纯一点、简单就好。」也透露自己早已行之有年的168断食和近期尝试的皮拉提斯,强调自己保养都从了解身体需求出发,并坚持简单的保养程序。谢欣颖也透露自己习惯早上冲冷水澡消水肿,并搭配适合的运动来保持肤质稳定。
即将奔4的谢欣颖,在39岁生日后心态更为平静,从冲劲转向随缘。过去偏向累积大量作品的她,现在更注重角色融入和个人成长。随著年龄增长,如何健康调整自己的心态,谢欣颖分享到:「心态躺平是年龄教的事!老天爷现在不给,会迎来更好的事!」
而在新片《爱的噩梦》中,谢欣颖也突破自我,展现出自己更女性化的一面。作为演员,谢欣颖乐于享受体验不同人生的机会。谢欣颖说,若不当演员,很想自己开一家店,过著稳定的生活。目前,她乐于担任「新手妈妈」,从照顾爱犬的过程中找到只属于自己的满足感。
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