Makiyo产后1年,从70公斤瘦到45公斤,比怀孕前更瘦。她近日透过直播分享减肥秘诀时,她透过168减肥法瘦身,每天最多只吃两餐,直呼「少量多餐很伤身」,并强调千万别碰「糖类」食物,她说:「糖是最不好的东西」,尤其空腹绝对不能摄取糖分,最好连平时都不要碰。
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Makiyo小档案
名字:川岛茉树代
年龄:40岁
生日:1984年6月12日
星座:牡羊座
身高:158CM
体重:43KG
三围:32E、23、33
经历:歌手、演员、主持人
粉丝团:Makiyo new 川岛茉树代
IG:makiyo1984
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