徐乃麟和老婆汪家琏(乃嫂)交往7年,结婚34年,前身是空姐的乃嫂气质出众,2人在朋友聚会相识,1984年1月,24岁的他发行个人首张国语专辑《小薇》,同年10月再发行第2张专辑《红鞋女孩》,同名主打歌成为他的代表作之一,他表示当时该曲MV画面需要有人穿红鞋走动,脑筋一动便拜托老婆在MV中露腿拍摄,他害羞坦承:「其实我是腿控的人啦!」
![徐乃麟(后)老婆汪家琏气质出众,曾在他代表作《红鞋女孩》MV秀过美腿。翻摄徐乃麟脸书](https://static-cdn.nextapple.tw/prod/2024-02/2D030B92ED02B143FBB92415A9A7B771/bc324628a03ead827af5a083407ab3ca_1280.webp)
2人要结婚,女方家人全反对,认为徐乃麟既帅又有名,不靠谱,但乃嫂坚持嫁他,他说:「我帅,对老婆很好,钱都归她管,如果她不理我,我就要流浪街头了。」
![徐乃麟(左)老婆汪家琏曾任空姐。翻摄徐乃麟脸书](https://static-cdn.nextapple.tw/prod/2024-02/2D030B92ED02B143FBB92415A9A7B771/55d68fb5d5befba3334feafb3f2f5444_1280.webp)
而他的养生4秘诀,首先是晚上12点以前必定上床睡觉,从不熬夜,他工作上有「徐10点」称号,只要录影超过晚上10点,脾气就来了,「主要是当时小孩还小,想早点回家陪他们讲故事和入睡」。
![徐乃麟工作必背「爱妻包」,是老婆当年送他的LV包,使用多年,已有破损,他仍舍不得换。彭欣伟摄](https://static-cdn.nextapple.tw/prod/2024-02/2D030B92ED02B143FBB92415A9A7B771/12f216bb9f50ce377d1d707d22ee2955_1280.webp)
其次是他多年来1天只吃2餐,没吃过3餐,从不吃消夜,「应酬每道菜我只吃2口,隔天就以2片芭药取代1餐」,严格控制饮食;再者就是情绪不要波动太大,「压力再大,我都不怕,每天照吃照睡」。
体育生出身的他,每周和老婆上1次瑜伽课,每次1小时,另他每周上1次健身房做重训,每次1小时,这2项运动他持续长达7年之久。
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