曾国城爆肝只睡6小时　曝养生秘诀

2023/11/24 14:32 壹蘋新聞網 / 张瑞振綜合報導

【记者张瑞振／台北报导】55岁主持人曾国城日前代言商品，他工作满档，经常凌晨3点入睡，早上8、9点就起床，只睡6小时隔天录影又要录一整天，长时间睡眠不足，只能趁录影空档躲在车上，拿起棉被，快速补眠。

曾国城工作忙碌，只能在车上补眠。品牌提供

曾国城透露自己的养生秘诀，特别注重喉咙嗓子，因为工作需要大量说话，所以他一年四季都只喝40度以上的开水，也会特别注重颈部的保暖，所以会特别挑选有围脖式的背心或外套，或是佩戴围巾，保护喉咙。除此之外，他也分享平常排解压力的方法，1个月会打1到2次的篮球、高尔夫球，或是跟家人、好友聚会，大家做一些开心的事，就是最大的幸福

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曾国城

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