蔡瑞雪日前突破自我，在剧中演出被性侵的剧情，她曾表示「其实姗姗（地狱里长中角色）跟我满像的，属于自己默默消化情绪的类型，我平常不太会在别人面前哭，喜欢一边洗澡一边哭把眼泪冲掉，像当初走演艺圈也曾被父母强烈反对，我就离家出走养活自己，直到现在我有能力可以照顾家人，也算完成了心中的小梦想。」私底下蔡瑞雪不是好欺负，如果有不认识的人开黄腔，她是会反呛回去的，绝对不能示弱。
蔡瑞雪并积极健身，还曾露超猛「川字腹肌」让人暴动，她也公开养成这样身材的方式，就是一天要做上百下仰卧起坐，「其实就是持之以恒地每天仰卧起坐，至少100个，有时候边看剧一边做，一下就200、300下了」，但她也补充表示，「平常也要多有氧减脂。」
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蔡瑞雪事业爱情两头好，她被《镜周刊》拍到勾手富二代DJ也任微风代言人的孙麦杰，两人当街相拥、牵手，且在短短5分钟之内，蔡瑞雪就狂亲孙麦杰的手3次，看起来相当甜蜜，完全止不住爱意。对此，蔡瑞雪经纪人谢谢大家关心，强调这部分是艺人个人的隐私，公司不便代为回复。
报导指出，蔡瑞雪的新欢孙麦杰是DJ，也是广告公司总经理、微风广场代言人，他和柯震东、王大陆等台北派对男孩都是好友，玩在一起。
对此，蔡瑞雪经纪人证实「两人刚开始交往」，并希望大家给予祝福。
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