陈庭妮分享最初开始运动「只是想要瘦,单纯想要完全吃不忌口」,因而开始接触跑步,她认为运动配备相当重要,需要注重机能,才能避免受伤、让运动习惯长久持续。她和未婚夫胡宇威都是重度运动热爱者,「但我们运动强项不太一样,我是肌耐力型的,比较适合跑步,他是比较爆发型的适合做重训」,2人平时会彼此督促当对方的老师,一同尝试各自喜爱的运动。
陈庭妮今选穿的跑鞋,为New Balance新推出的Fresh Foam X More v4跑鞋,鞋底弧度设计为Fresh Foam X系列中最大,相较于前一代跑鞋,增加了80%中底材料,并提升6%能量回馈,拥有缓震又稳定的脚感,并以科技加工网眼打造鞋面,透气包覆双脚又兼顾外观,满足了陈庭妮挑选运动配备时,要求好看、舒适与专业度的需求,可说比挑伴侣还「刁钻」。
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