黄小柔表示最近很多难题，常不知道该怎么办，也感叹人生真的需要演技，若少了演技，很多事会变得麻烦，适度装可怜就不会被欺负，她泄漏撇步：「像我跟老公吵架，我会都不讲话，假装闷闷不乐的样子，最好眼泛泪光，过一阵子他就觉得没办法跟我生气，我也会去撒娇蹭他。」2人床头吵接著就床尾和了。但他们有3个小孩，教育方面会碰到不少问题，「小孩讲不听时，我反而会跟小孩示软，让他们体谅我的苦处」。
她也承认婚姻曾出现重大危机，还曾经让庹宗康跟蓝心湄出来乔才落幕：「我跟先生个性完全不像，我太重朋友，先生不谅解，我生完小孩后感觉没有自己，什么事都要为小孩考量，也觉得自己没有价值感，被家庭、工作填满，没有任何喜好了，让我意识到这样不行，不然很快就会被自怜与自卑淹没。」
对黄小柔看重朋友这事，老公王睿过不去，「他绝对不会退让，我以前一周和朋友约出去3天，现在1个月3天，真是巨大改变，他认为我应该以家庭为重，因为孩子还小，但我认为出去玩后，回来还是可以照顾小孩，他说不能忘记时间回家」，诸如此类常常造成两人意见不同。
黄小柔在书中提到，过去曾帮人家忙却被嫌弃，变成道歉的人是她，也被先生说她干傻事。甚至在财务上也有争论，「像是否换车以及旅游等，他会希望我在金钱上有观念」。老公提醒她会赚钱也要会思考花每一笔钱是不是需要，「我本来是想干嘛就干嘛，想吃什么就吃什么，我跟朋友去吃日料刷了7千元，他说尽量不要太常这样，单纯玩乐不要太高消费，不要常常，他有点被金额吓到」。
谈到演艺圈婚姻难经营，她说有帮小甜甜加油打气，「因为夫妻蜜月期一过，柴米油盐酱醋茶等事都要计较，不要一时逞强说气话，伤害后面难以弥补，当下选择反击或是谩骂，没有建设性又伤人，钱也要讲得很清楚，两人帐户要透明，近期跟远程目标都可以谈」。
她以自己家庭为例，小孩出生这些事情又洗牌一次，也多次为这吵架，老公会希望小孩4点下课就要准时去接。先生小时候都自己玩，爸妈也不准让他出去玩，如今变成投射在小孩身上，认为孩子在学校太久很可怜，她儿子抱怨过太晚来接，之后先生就很准时。2人也曾为小孩要念什么学校吵很大的架，「有次跟小孩玩，被老公擦到眼睛，我直觉就挥拳过去，那一拳下去我就知道完蛋了，我就只好演戏装没事度过」。
趁疫情缓解，一家人出国去玩，「日本行是我跟老公去，去新加坡才带小孩，去看屈哥（屈中恒）演舞台剧，5天4夜都在新加坡，食物味道比较有层次，也去小印度体验异国风情，结果当天刚好休假日，人群倾巢而出，被挤到快不能呼吸，我妈就说要回去，还好交通相当方便，我们就回饭店了」。
黄小柔说如今工作各方面都相当满意，之前忧郁症犯了，持续不短的时间，她以前就有忧郁症，又因为演艺圈生态变化很大，现在大家都走网路这一块，她就会觉得出书是对的吗？希望转换跑道这时间对吗？会被这些问题压垮，加上疫情家底干烧3年，怕世界变得不一样了，此时另一半支持就很重要。
她生病状态一不对，先生就会立刻接手，幸好有他们陪她。很多人走掉也让她悲伤，爸爸离开时，她开始怀疑自己价值，可以留甚么给下一代，心思太敏感，医生说敏锐性人格会使忧郁症好发在更了解自己后，感觉会突然上来，导致忧郁症发作。
黄小柔体会人生，内心其实充满感谢，「我的人格导致我忧郁严重，一直在怪自己、检讨自己，医生要我学习很多事情，把速度变慢，易诱发忧郁症的情况要避免。而气温也有很大关系，要做些会开心的事，把情绪忘掉」。
她跟好友杨丞琳好久不见，之前一起去跳ZUMBA一起流汗。她认为：「运动才会精神好，我1周3次陪妈瑜伽、拉筋，希望我妈也可以运动，她年纪越长肌耐力越差，我妈一拉筋就变小孩，也不敢做倒立等危险性的动作，但是拉筋很重要，她还跟老师生气，但一拉完就马上谢谢老师。」泄漏妈妈孩子气的一面。
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