陈思安受访时表示，美食当前难免不忌口，但她用餐有顺序，「先从青菜开始吃，血糖才不会飙高，淀粉的食物放到最后再吃」，加上每天至少散步半小时，搭配锻炼核心及丹田的动作，训练自己的肺活量，她透露因为确诊过，肺部曾遭病毒攻击，锻炼核心及丹田是作为自己肺部复健。
谢金晶则笑说，过年期间聚会激增，长辈更会热情夹菜给她吃，于是，她允许自己过年对减重「放假」，为了不让体重失控，身高165公分的她，往往在过年前，透过168断食法，让自己的体重先瘦到48、49公斤，预留长肉的空间。
她提到瘦身不让胸部缩水，要保持美胸的关键，是在每天洗澡时，用热水按摩胸部及腋下，洗澡后，更要全身擦遍乳液，适时补充优质的脂肪，例如橄榄油、酪梨、坚果及少量的猪油，都是她维持胸部丰满的关键。
场地提供：新东阳迪化店
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