刘芯彤在脸书发文说，昨天和一位已经离开主播行业的前同事叙旧，她问对方：「妳离开这行也有两三年了，怎么样？有什么不同吗？」对方回应：「我重新找回自己跟家庭！」
「看到这句话，我其实很羡慕她。」刘芯彤坦言，在新闻职场上，很多时候我们都失去了自己和家庭。「我在新闻圈将近20年，除夕夜准时在家围炉的日子，一只手5根手指头都够数。」并表示，当新闻记者时，是她人生脾气最暴躁的时候，只要在她写稿时间打电话来，不论是家人还是同事，都会听到她这句话。「我很忙啦！」。
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刘芯彤说，当年跑线环境比现在困难，根本就是跟时间在赛跑，很多人不懂记者这一行的人都会问，为什么记者们脸都很臭，一副高傲的样子。她解释：「其实，真的不是。脸臭是因为我们的生活不是生活，我们的人生就像机器一般，更多时候是我们看太多悲欢离合，让心都柔软不起来，更别说能去体谅别人。」
什么时候开始找回自己的？刘芯彤说，从跑线记者变成专题记者时，从跑灾难现场的社会记者，变成跑死人的历史人物时，「那时候我才终于有了一点点自己想要的样子，那是在我踏进这一行的第14个年头。」
至于这一行都要接受跑线采访的磨难吗？刘芯彤坦言，「并不是如此，如果妳恰巧生对家庭，恰巧爸妈有点影响力，恰巧长得还不错，恰巧…。这么多的恰巧组合成特殊的存在，的确在新闻圈有人不曾跑新闻、写新闻就坐上主播台，这样的人为数不多，但确实存在。」
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