陈德森的人生用大风大浪形容并不为过，今天下午他在台湾导演伍宗德家中接受台媒视讯访问，自嘲离婚后也是个孤独老人。30年前，伍宗德第一次自制拍电视剧《上错天堂》，正是找陈德森当导演，卡司有港星董伟，台湾的沈雁、罗吉镇，不过因逾时又超支，老三台没人想买，最后母带还碰上纳莉台风全都泡汤毁掉。
伍宗德笑说现在已能笑著聊此事，当年可是蒙受巨大损失，但他惜才，两人仍成为知心好友，这回陈德森出书，主动跟伍宗德说：「伍哥我把2个第一次都给你好吗？第一次当导演，第一次出书。」当陈德森开始长篇大论离题甚远时，也只有伍宗德会跳出来把他拉回来：「讲重点！」
陈德森曾以香港侨生身分就读台湾的建国中学，就连初恋也在此地，情同妹妹的好友自杀对他造成很大冲击，天天哼唱陈升的《把悲伤留给自己》，这回书名也延申这个意念，但心态已大不同。
陈德森是成龙的第一个助理，可说「一人之下、万人之上」，跟著吃香喝辣就算了，多少人抢著巴结，但日子过得顺风顺水之际，他却开口辞职想去拍电影，此举惹火成龙，两人长达20年不联络，直到后来才合作《特务迷城》破冰，这回成龙也替他写了推荐序。
在陈德森眼中，刘德华是男演员里最勤奋的，两人合作的《童梦奇缘》其实是陈德森跟父亲的故事，而刘德华也对自己的父之亲有内疚，所以很想接演，当预算一直往下压时，他甚至另外拿钱出来资助电影拍摄。
拍摄《十月围城》时一波三折，除了主角难寻，拍摄时还碰到Sars停工，唯一投资人自杀，资金被冻结，剧组解散后，陈德森的母亲还在澳洲中风做大手术，他为此得了重度抑郁症，之后与陈可辛二拍《十月围城》，却又因故延期，导演抑郁症发作，逃离片场在家自闭。
有趣的是在书中，陈德森分享母亲的人生智慧，那就是如果要跟一个人合作，就跟他打24圈麻将，一个人的品德从牌品中表露无遗；如果要跟一个人天长地久，那与那人去一趟长途旅行，24小时对著，不一定对方有问题，可能对方也不适应你，来自破碎家庭的他，婚姻只维持2年就难堪收场，但承认刺激他的创作灵感，文末还幽默祝大家「已婚的白头到老，未婚的考虑清楚」。
