戒不掉睡前滑手机没关系～　auscentic入梦θ呼吸精萃帮启动「晚安讯号」

睡眠专科医师许瑛倢指出：「现代生活常使自律神经在夜晚难以顺利切换。虽然我们无法直接控制自律神经，但透过嗅觉、触觉及有节奏的呼吸引导，能有效启动副交感神经，帮助身体进入真正的休息状态。」auscentic「入梦θ呼吸精萃」正是基于此洞察而生，其核心设计旨在启动昼夜节律，协助身体从白天的亢奋状态，自然过渡到夜晚所需的放松模式。

当中的核心成分「夜息精华」被称作是「香氛界褪黑激素」，透过永续油萃技术，精准保留了植物中能调节昼夜节律的单萜类物质。有别于传统芳香产品以挥发性为主，夜息精华将活性成分包覆于小分子油中，不仅能作用于嗅觉，更能深入肌肤稳定释放，双管齐下全面调节昼夜节律。并带有甜橙、墨西哥沉香籽、澳洲佛陀木精油、大马士革玫瑰组成的花香木质调。

透过将精萃轻抹于手腕、耳后等处，肌肤能稳定吸收活性物质并传递安定讯号，同时气味分子经嗅觉抵达大脑边缘系统，触发情绪与自律神经反应。搭配简单易行的「5-5-5微呼吸法」（涂抹5圈、吸气5秒、吐气5秒，重复3次），身体得以建立一套完整的入夜节奏，不再需要冗长的睡前准备。

除了夜间使用的入梦θ呼吸精萃，auscentic也推出了白天使用的觉醒α呼吸精萃，以南非复活草为核心，帮助工作前清除杂讯、腾出思绪空间，草本木质香气由欧薄荷、日本柚子、涛高地杜松、榄香脂等组成。