今日医学新闻报导，多数人偶尔都会经历脚臭的窘境，但有些人甚至害怕脱鞋。

脚臭的医学术语是「bromodosis」。好消息是，有许多治疗方法可以减少这种情况发生。

以下是有关脚臭的一些关键原因。

l   细菌和湿气是大多数脚臭病例的潜在原因。

l   脚臭通常不是医疗问题，但它可能会影响一个人的人际关系，并导致尴尬或不自在。

l   细菌自然存在于人们的脚上。

l   当细菌排出分解油脂和死皮细胞的代谢废物时，就会产生恶臭。

 

解决方式有以下几种：

穿袜子

穿袜子有助于解决脚臭问题，减少脚出汗的情况。尤其是那些由吸汗材料制成的袜子，能够吸收汗水并减少异味。

袜子也很容易更换，这样做可能会减少留在人的鞋内的异味。

选择对的鞋

穿著具有一定透气性的鞋子有助于减少出汗和潮湿的情况。可以找具有透气性的鞋子，如有网眼设计的鞋子。塑胶制成的鞋子，比如「胶鞋」，几乎可以肯定地导致脚臭，因为它们不透气，会促进脚部出汗。

替换鞋袜

确保鞋子完全干爽才穿，建议一双鞋要间隔一天穿著。如果有严重脚汗问题，可以带一双袜子替换。

替换鞋垫

人们也可以将鞋垫更换为具有除臭或抗菌功能的鞋垫。

或购买抗菌或消毒喷雾来喷洒在鞋垫上。然而，喷洒药剂不如让鞋垫完全干燥那样有效。

去除死皮

可以使用刷子或石灰石，去除细菌喜欢滋生的死皮细胞。

对于脚臭特别严重的人，每周使用石灰石2-3次以防止死皮积聚。还应该每天用抗菌肥皂洗脚，特别注意脚趾之间的区域。

泡脚

泡脚可能作为去角质程序的一部分或独立使用是有效的。可以准备一碗或一盆温水，在其中溶解1/2 杯的硫酸镁。将脚泡在水中10-20 分钟，然后将脚彻底擦干，也可以泡1杯醋，苹果醋或白醋都可以，有伤口情况下绝对不能用醋。