英国《每日邮报》提供了几招既能节省暖气费,又能抵御寒冬的妙方。
1. 热水袋
尽管有时会漏水,可是这个老式的发明确实是增加热感的好方法。不管是在家远距工作时放在膝上,或是晚上放在床上,都是物美价廉的保暖良方。
晚上用热水袋,可以刺激血液流动和改善血液循环,让人睡个好觉。可以购买穿戴式的热水袋,用带子系在身上更方便。
2. 升级床具
想要让床上更暖和,不必加大暖气,而是选择一种相对便宜又简单的方式:购买更保暖的床上用品。
羊毛和法兰绒是都保暖的好选择,而且价格合理,不会像棉质用品那样让身体太快散热。
3. 买件发热背心
有些背心附加了加热面板,由轻便的携带式电池组供电,充好电之后,就可让你在家里和旅途中保持温暖。许多产品设有不同保暖「区域」,可以在整个上半身、前面、背部和颈部区域散发温暖。
4. 更换睡衣
虽然有人可能认为羊毛和法兰绒是最好的选择,但丝绸其实也不错。它是一种天然的热能调节器,除了保暖,在夏天也能保持凉爽。
5. 多加一件衣物(别忘了脚也是)
多穿一件发热衣、高领毛衣或保暖背心,都有效果。另外,为了让脚暖和,穿双袜子或穿胶底拖鞋。橡胶是不良导热体,因此会让脚趾保持温暖。
6.做运动
除了增强体质,运动还有助于加速身体的热量产生。任何能让你心跳加速的运动,都会促进血液循环。但是要避免出汗太多,因为一旦放缓下来,就有可能会感冒。
7. 铺上垫子或地毯,并堵住风口
木质地板看起来美观,但不会保留任何热量。铺上厚地毯,例如仿羊皮地毯,会让人感觉更暖和。
无论是穿过地板的寒冷气流,还是穿过门缝的风雪,最好能设法堵住。可以购买胶带来堵住缝隙,或者用一些布料(例如旧毛巾)来堵住缝隙。
8. 善用窗帘
即使在太阳低垂的冬季,窗帘仍然可以提供一阵温暖。在阳光明媚的日子里,打开窗帘让光线进来,然后在太阳下山时拉上窗帘。还可以选择挂上更厚的窗帘,这样可以最大程度地减少从窗户逸出的热空气量,从而帮助房间保持热量。
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